De training begint om 14.15 uur, de kinderen mogen na schooltijd naar de gymzaal, ze hebben nog tijd om zich even om te kleden en evt. iets te eten en te drinken, dit mag u meegeven.
Ze sporten in een korte broek of een trainingsbroek met een T-shirt of hemd, een turnpakje mag natuurlijk ook. De training is op blote voeten of slofjes.
Om 15.15 uur is de training afgelopen en mag u uw zoon/dochter weer ophalen.